林金男 2023/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.0 km | 00:55:00 | 05:29/km

日期: 2023-08-16 18:33 - 地點: 板橋堤外 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'28" / 05'41" / 05'32" / 05'25" / 05'35" / 05'34" / 05'30" / 05'33" / 05'21" / 05'09" / 10'50" /

新北市

林金男

·

基本訓練

8月累積里程 : 96.92 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'41"	00:11'09"
3	05'32"	00:16'41"
4	05'25"	00:22'06"
5	05'35"	00:27'41"
6	05'34"	00:33'15"
7	05'30"	00:38'45"
8	05'33"	00:44'18"
9	05'21"	00:49'39"
10	05'09"	00:54'48"
10.0	09'54"	00:55'01"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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