7.1 km | 00:42:14 | 05:59/km日期: 2023-08-22 05:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'33" / 06'05" / 06'00" / 05'50" / 05'46" / 05'46" / 05'54" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
170.66 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'05" | 00:12'38" |
| 3 | 06'00" | 00:18'38" |
| 4 | 05'50" | 00:24'28" |
| 5 | 05'46" | 00:30'14" |
| 6 | 05'46" | 00:36'00" |
| 7 | 05'54" | 00:41'54" |
| 7.1 | 05'41" | 00:42'14" |
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