9.5 km | 01:13:38 | 07:47/km日期: 2023-08-21 21:06 - 平均心率: 111 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 08'13" / 08'48" / 05'30" / 04'50" / 08'52" / 14'18" / 10'17" / 05'36" / 04'57" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'18" (+09'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+05'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'16") | 450 / 9450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.05 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'48" | 00:17'01" |
| 3 | 05'30" | 00:22'31" |
| 4 | 04'50" | 00:27'21" |
| 5 | 08'52" | 00:36'13" |
| 6 | 14'18" | 00:50'31" |
| 7 | 10'17" | 01:00'48" |
| 8 | 05'36" | 01:06'24" |
| 9 | 04'57" | 01:11'21" |
| 9.5 | 05'06" | 01:13'39" |
留言 
展開計圈分析
