忙完來個夜跑🏃
前5K一直跑不開來…大小腿非常緊繃（可能長時間久站工作吧😮‍💨）

後面跑起來就比較順一點…今晚跑15公里已經緊蹦了，大小腿超酸,,But 左膝蓋傷又開始刺痛了，再19天就要比賽…有點挫了😩

#中興大學田徑場
#泰安森林秘境馬拉松