黃國晉 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃國晉台南
ID 216698

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10.1 km | 01:32:50 | 09:13/km

日期: 2016-03-09 21:06 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 10'08" / 08'32" / 06'28" / 07'16" / 06'28" / 08'52" / 11'16" / 11'44" / 13'32" / 08'24" / 02'31" /

3月累積里程 : 86.54 km

GPX 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	08'32"	00:18'40"
3	06'28"	00:25'08"
4	07'16"	00:32'24"
5	06'28"	00:38'52"
6	08'52"	00:47'44"
7	11'16"	00:59'00"
8	11'44"	01:10'44"
9	13'32"	01:24'16"
10	08'24"	01:32'40"
10.1	02'31"	01:32'50"

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