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    熊大（排灣長跑） 高雄
    ID 65319
    327 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    熊大（排灣長跑） 
    全馬 | 03:55:26 | 05:34/km | 第18馬
    2016鳳山跑三校越野馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-20
    成績03:55:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'01")
    		00:27'01" (+01'39")00:52'23" (+01'20")
    10 km(00:52'23")
    		00:25'22"
    15 km(01:18'00")
    		00:25'37" (+00'15")00:51'03"
    20 km(01:43'26")
    		00:25'26" (+00'04")
    25 km(02:11'25")
    		00:27'59" (+02'37")00:55'27" (+04'24")
    30 km(02:38'53")
    		00:27'28" (+02'06")
    35 km(03:09'26")
    		00:30'33" (+05'11")01:03'37" (+12'34")
    40 km(03:42'30")
    		00:33'04" (+07'42")
    Finish(03:55:26)

    日期: 2016-03-20 06:04 - 總爬升: 285 m - 卡路里: 2827 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'53"  (05'53")
    		05'53" (+01'08")1000 / 1000
    2
    05'43"  (11'37")
    		05'43" (+00'58")1000 / 2000
    3
    05'10"  (16'47")
    		05'10" (+00'25")1000 / 3000
    4
    05'11"  (21'59")
    		05'11" (+00'26")1000 / 4000
    5
    05'02"  (27'01")
    		05'02" (+00'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'46"  (31'48")
    		04'46" (+00'01")1000 / 6000
    7
    05'05"  (36'53")
    		05'05" (+00'20")1000 / 7000
    8
    05'02"  (41'56")
    		05'02" (+00'17")1000 / 8000
    9
    04'10"  (46'07")
    		05'09" (+00'24")809 / 8809
    10
    05'01"  (51'08")
    		05'01" (+00'16")1000 / 9809
    11
    05'18"  (56'27")
    		05'18" (+00'33")1000 / 10809
    12
    04'54"  (01:01'22")
    		04'54" (+00'09")1000 / 11809
    13
    04'59"  (01:06'21")
    		04'59" (+00'14")1000 / 12809
    14
    04'57"  (01:11'19")
    		04'57" (+00'12")1000 / 13809
    15
    05'38"  (01:16'57")
    		05'38" (+00'53")1000 / 14809
    16
    04'58"  (01:21'56")
    		04'58" (+00'13")1000 / 15809
    17
    05'30"  (01:27'26")
    		05'30" (+00'45")1000 / 16809
    18
    05'18"  (01:32'44")
    		05'18" (+00'33")1000 / 17809
    19
    04'45"  (01:37'30")
    		04'45"1000 / 18809
    20
    04'56"  (01:42'26")
    		04'56" (+00'11")1000 / 19809
    21
    04'58"  (01:47'24")
    		04'58" (+00'13")1000 / 20809
    22
    05'59"  (01:53'23")
    		05'59" (+01'14")1000 / 21809
    23
    05'50"  (01:59'14")
    		05'50" (+01'05")1000 / 22809
    24
    05'31"  (02:04'45")
    		05'31" (+00'46")1000 / 23809
    25
    05'35"  (02:10'20")
    		05'35" (+00'50")1000 / 24809
    26
    05'50"  (02:16'11")
    		05'50" (+01'05")1000 / 25809
    27
    04'59"  (02:21'11")
    		04'59" (+00'14")1000 / 26809
    28
    06'05"  (02:27'16")
    		06'05" (+01'20")1000 / 27809
    29
    05'18"  (02:32'34")
    		05'18" (+00'33")1000 / 28809
    30
    05'14"  (02:37'49")
    		05'14" (+00'29")1000 / 29809
    31
    06'52"  (02:44'41")
    		06'52" (+02'07")1000 / 30809
    32
    05'25"  (02:50'06")
    		05'25" (+00'40")1000 / 31809
    33
    05'16"  (02:55'23")
    		05'16" (+00'31")1000 / 32809
    34
    06'48"  (03:02'11")
    		06'48" (+02'03")1000 / 33809
    35
    06'01"  (03:08'13")
    		06'01" (+01'16")1000 / 34809
    36
    06'49"  (03:15'03")
    		06'49" (+02'04")1000 / 35809
    37
    06'27"  (03:21'30")
    		06'27" (+01'42")1000 / 36809
    38
    07'18"  (03:28'49")
    		07'18" (+02'33")1000 / 37809
    39
    07'10"  (03:35'59")
    		07'10" (+02'25")1000 / 38809
    40
    05'25"  (03:41'24")
    		05'25" (+00'40")1000 / 39809
    41
    05'37"  (03:47'02")
    		05'37" (+00'52")1000 / 40809
    42
    05'34"  (03:52'36")
    		05'34" (+00'49")1000 / 41809
    43
    02'52"  (03:55'29")
    		05'38" (+00'53")510 / 42319
    高雄
    熊大（排灣長跑）
    阿Sam 說推
    · 留言
    賽前宣言: 去領10馬獎
    3月累積里程 : 230.34 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    陳士弘, 李成國 和其他 50 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    阿德 恭喜完賽！
    2016-03-20 14:59 ·
     1 個人推
    吳堂榮 妖獸唷，恭喜完賽唷。
    2016-03-20 15:44 ·
    阿立 恭喜破四完賽!
    2016-03-20 15:52 ·
     1 個人推
    朱豐景 恭賀完賽
    2016-03-20 16:05 ·
     1 個人推
    chi 昨天跑瑪家，今天跑3校，真猛，成績真優
    2016-03-20 16:28 ·
     1 個人推
    Wang Tsun Cheng 恭喜+恭賀完賽
    2016-03-20 16:46 ·
    楊奇坤 熊哥恭喜高速完賽！
    2016-03-20 17:50 ·
     1 個人推
    蘇 啊…開出去都沒等偶
    太快了
    高速完賽.讚
    2016-03-20 17:55 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽，一開跑就看不見尾燈，強丫
    2016-03-20 18:40 ·
    Draco 恭喜文雄兄完賽！
    2016-03-20 18:44 ·
     1 個人推
    Vanessa🎀 恭喜完賽！
    2016-03-20 19:16 ·
     1 個人推
    老飛 晚安 雄大，恭喜高速完賽，都看不到你的尾燈餒。
    2016-03-20 20:59 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔～
    2016-03-20 21:06 ·
     1 個人推
    小任 雄大 恭喜高速完賽！讚哦！
    2016-03-20 21:16 ·
     1 個人推
    張錫聖 恭喜完賽!
    2016-03-20 21:47 ·
     1 個人推
    林佳憲 咳....開那摸快.....是很趕時間嗎..
    哈 ..恭喜順利完賽...
    2016-03-20 22:30 ·
     1 個人推
    陳世賢 恭喜完賽
    2016-03-21 07:44 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'54"00:05'54"
    205'43"00:11'37"
    305'11"00:16'48"
    405'11"00:21'59"
    505'02"00:27'01"
    604'47"00:31'48"
    705'05"00:36'53"
    805'03"00:41'56"
    905'11"00:47'07"
    1005'16"00:52'23"
    1105'04"00:57'27"
    1204'56"01:02'23"
    1304'59"01:07'22"
    1405'03"01:12'25"
    1505'35"01:18'00"
    1605'01"01:23'01"
    1705'34"01:28'35"
    1805'06"01:33'41"
    1904'51"01:38'32"
    2004'54"01:43'26"
    2105'04"01:48'30"
    2205'53"01:54'23"
    2305'54"02:00'17"
    2405'22"02:05'39"
    2505'46"02:11'25"
    2605'43"02:17'08"
    2705'01"02:22'09"
    2806'14"02:28'23"
    2905'12"02:33'35"
    3005'18"02:38'53"
    3106'54"02:45'47"
    3205'20"02:51'07"
    3305'22"02:56'29"
    3406'48"03:03'17"
    3506'09"03:09'26"
    3606'54"03:16'20"
    3706'11"03:22'31"
    3807'32"03:30'03"
    3906'52"03:36'55"
    4005'35"03:42'30"
    4105'32"03:48'02"
    4205'52"03:53'54"
    42.304'57"03:55'29"

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    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
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