陳雲雁 2023/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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6.0 km | 00:34:23 | 05:40/km

日期: 2023-08-25 05:21 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'34" / 05'21" / 05'18" / 05'37" / 05'51" / 06'05" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'33" (+00'16")

1002 / 1002

2

05'15"

(10'49")

05'17"

993 / 1995

3

05'18"

(16'07")

05'17"

1001 / 2997

4

05'43"

(21'50")

05'40" (+00'23")

1008 / 4005

5

05'51"

(27'41")

05'52" (+00'35")

995 / 5000

展開計圈分析

8月累積里程 : 130.49 km

add-adizero ADIZERO SL 累積 : 747.5 km

Android - Sony XQ-CQ72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'21"	00:10'55"
3	05'18"	00:16'13"
4	05'37"	00:21'50"
5	05'51"	00:27'41"
6	06'05"	00:33'46"
6.1	05'14"	00:34'02"

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