5.0 km | 00:28:50 | 05:46/km日期: 2023-08-25 05:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'02" / 05'56" / 05'33" / 05'38" / 05'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
235.05 km 
nike zoom fly 4(灰紅)2022-4/10 累積 :
2008.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 05'33" | 00:17'31" |
| 4 | 05'38" | 00:23'09" |
| 5 | 05'39" | 00:28'48" |
| 5.0 | 09'04" | 00:28'50" |
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