張永生 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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11.1 km | 00:58:11 | 05:14/km

日期: 2016-03-22 18:38 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'28" / 05'08" / 05'40" / 05'28" / 05'04" / 05'00" / 05'04" / 05'12" / 05'20" / 05'08" / 05'04" / 05'04" /

3月累積里程 : 300.49 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Poshinco, Tseng chite(曾繼德) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'08"	00:10'36"
3	05'40"	00:16'16"
4	05'28"	00:21'44"
5	05'04"	00:26'48"
6	05'00"	00:31'48"
7	05'04"	00:36'52"
8	05'12"	00:42'04"
9	05'20"	00:47'24"
10	05'08"	00:52'32"
11	05'04"	00:57'36"
11.1	05'02"	00:58'11"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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