3.7 km | 01:01:49 | 16:41/km日期: 2023-08-27 19:15 - 平均心率: 82 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 15'07" / 19'09" / 13'28" / 19'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'38" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'08" (+05'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'14" (+05'46") | 705 / 3705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
356.13 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28248.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'07" | 00:15'07" |
| 2 | 19'09" | 00:34'16" |
| 3 | 13'28" | 00:47'44" |
| 3.7 | 19'14" | 01:01'19" |
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