阿華田 2023/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿華田新北市
ID 743820

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9.1 km | 01:00:51 | 06:41/km

日期: 2023-08-24 18:42 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'40" / 06'10" / 08'00" / 06'33" / 06'17" / 06'21" / 06'11" / 07'02" / 06'43" / 11'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 57.43 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳華福說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'10"	00:12'50"
3	08'00"	00:20'50"
4	06'33"	00:27'23"
5	06'17"	00:33'40"
6	06'21"	00:40'01"
7	06'11"	00:46'12"
8	07'02"	00:53'14"
9	06'43"	00:59'57"
9.1	10'33"	01:00'57"

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