8.9 km | 01:00:28 | 06:48/km日期: 2023-08-28 05:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'11" / 06'02" / 06'09" / 06'10" / 06'02" / 06'11" / 06'16" / 07'36" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'08" (+05'07") | 884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'02" | 00:12'13" |
| 3 | 06'09" | 00:18'22" |
| 4 | 06'10" | 00:24'32" |
| 5 | 06'02" | 00:30'34" |
| 6 | 06'11" | 00:36'45" |
| 7 | 06'16" | 00:43'01" |
| 8 | 07'36" | 00:50'37" |
| 8.9 | 11'08" | 01:00'29" |
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