小邱 2023/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

小邱屏東
ID 485287

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8.0 km | 01:06:34 | 08:19/km

日期: 2023-08-28 08:47 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 09'07" / 08'26" / 09'15" / 09'18" / 08'05" / 06'52" / 07'32" / 00'00" /

基本訓練
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閃到腰跑的好難受

8月累積里程 : 334.10 km

Y拖跟上來累積 : 1111.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'26"	00:17'33"
3	09'15"	00:26'48"
4	09'18"	00:36'06"
5	08'05"	00:44'11"
6	06'52"	00:51'03"
7	07'32"	00:58'35"
8.0	07'59"	01:06'34"

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