戴懷萱 2023/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

戴懷萱新北市
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6.8 km | 00:54:51 | 08:07/km

日期: 2023-08-24 18:50 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 07'44" / 07'39" / 07'49" / 07'57" / 08'08" / 08'28" / 09'29" /

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戴懷萱

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基本訓練

8月累積里程 : 69.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

戴心俞和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'39"	00:15'23"
3	07'49"	00:23'12"
4	07'57"	00:31'09"
5	08'08"	00:39'17"
6	08'28"	00:47'45"
6.9	08'05"	00:54'52"

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