7.2 km | 00:45:09 | 06:14/km日期: 2023-08-28 21:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'06" / 06'21" / 06'04" / 05'56" / 05'52" / 06'04" / 07'26" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+02'15") | 225 / 7225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.46 km 
Adidas Boston 9 累積 :
2481.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'21" | 00:12'27" |
| 3 | 06'04" | 00:18'31" |
| 4 | 05'56" | 00:24'27" |
| 5 | 05'52" | 00:30'19" |
| 6 | 06'04" | 00:36'23" |
| 7 | 07'26" | 00:43'49" |
| 7.2 | 08'06" | 00:45'39" |
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