5.5 km | 00:36:05 | 06:30/km日期: 2023-08-30 06:23 - 平均心率: 107 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 06'25" / 06'24" / 06'36" / 06'34" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'06") | 533 / 5533 |
| 7 | | 14'25" (+08'01") | 6 / 5539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
243.77 km 
Nike Pegasus 39 (004) 累積 :
776.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 06'24" | 00:19'21" |
| 4 | 06'36" | 00:25'57" |
| 5 | 06'34" | 00:32'31" |
| 5.5 | 06'36" | 00:36'05" |
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