6.4 km | 00:37:19 | 05:49/km日期: 2023-08-26 06:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'06" / 05'42" / 05'46" / 05'48" / 11'26" / 05'09" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'33") | 414 / 6414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
116.33 km 
NIKE Rival Fly 3 累積 :
406.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'42" | 00:11'48" |
| 3 | 05'46" | 00:17'34" |
| 4 | 05'48" | 00:23'22" |
| 5 | 11'26" | 00:34'48" |
| 6 | 05'09" | 00:39'57" |
| 6.4 | 09'29" | 00:43'53" |
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