5.1 km | 00:30:46 | 05:58/km日期: 2023-08-30 06:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 11'49" / 05'50" / 05'56" / 06'05" / 05'54" / 44'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'20") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
116.33 km 
NIKE Rival Fly 3 累積 :
406.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 05'50" | 00:17'39" |
| 3 | 05'56" | 00:23'35" |
| 4 | 06'05" | 00:29'40" |
| 5 | 05'54" | 00:35'34" |
| 5.1 | 44'31" | 00:42'14" |
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