5.7 km | 00:34:01 | 05:58/km日期: 2023-08-28 06:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'50" / 05'49" / 06'06" / 06'11" / 05'36" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'29") | 695 / 5695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
116.33 km 
NIKE Rival Fly 3 累積 :
406.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'49" | 00:12'39" |
| 3 | 06'06" | 00:18'45" |
| 4 | 06'11" | 00:24'56" |
| 5 | 05'36" | 00:30'32" |
| 5.7 | 06'05" | 00:34'46" |
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