4.1 km | 00:22:58 | 05:35/km日期: 2023-08-31 16:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'52" / 05'52" / 05'29" / 05'06" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'39") | 113 / 4113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
275.34 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 05'29" | 00:17'13" |
| 4 | 05'06" | 00:22'19" |
| 4.1 | 05'42" | 00:22'58" |
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