6.5 km | 01:09:50 | 10:47/km日期: 2016-03-21 21:30 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 10'16" / 12'00" / 12'54" / 09'05" / 10'33" / 09'25" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 476 / 6476 |
3月累積里程 : 259.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 12'00" | 00:22'16" |
| 3 | 12'54" | 00:35'10" |
| 4 | 09'05" | 00:44'15" |
| 5 | 10'33" | 00:54'48" |
| 6 | 09'25" | 01:04'13" |
| 6.5 | 07'39" | 01:07'52" |
展開計圈分析
留言 
