5.3 km | 00:29:05 | 05:29/km日期: 2023-08-31 05:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 05'26" / 05'12" / 06'09" / 05'35" / 08'42" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
235.05 km 
虎走(藍色) ASICS/2022-10/15 累積 :
896.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 06'09" | 00:16'47" |
| 4 | 05'35" | 00:22'22" |
| 5 | 08'42" | 00:31'04" |
| 5.3 | 05'26" | 00:32'42" |
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