6.0 km | 01:40:03 | 16:32/km日期: 2023-09-01 07:47 - 平均心率: 90 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 20'10" / 16'30" / 16'46" / 17'04" / 14'50" / 13'33" / 01'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'18" (+07'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'30" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'45" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'04" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'49" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'49" | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'10" | 00:20'10" |
| 2 | 16'30" | 00:36'40" |
| 3 | 16'46" | 00:53'26" |
| 4 | 17'04" | 01:10'30" |
| 5 | 14'50" | 01:25'20" |
| 6 | 13'33" | 01:38'53" |
| 6.0 | 01'01" | 01:38'56" |
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