8.4 km | 00:46:28 | 05:31/km日期: 2023-09-01 06:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 05'29" / 05'23" / 09'33" / 05'40" / 05'14" / 05'44" / 05'15" / 06'04" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+01'51") | 771 / 2771 |
| 4 | | 03'36" (+00'05") | 277 / 3048 |
| 5 | | 07'14" (+03'43") | 370 / 3419 |
| 6 | | 03'35" (+00'04") | 277 / 3697 |
| 7 | | 06'57" (+03'26") | 348 / 4046 |
| 8 | | 03'34" (+00'03") | 279 / 4326 |
| 9 | | 06'40" (+03'09") | 348 / 4674 |
| 10 | | 03'31" | 283 / 4958 |
| 11 | | 06'54" (+03'23") | 342 / 5300 |
| 12 | | 03'36" (+00'05") | 276 / 5577 |
| 13 | | 06'59" (+03'28") | 332 / 5910 |
| 14 | | 03'39" (+00'08") | 273 / 6183 |
| 15 | | 07'08" (+03'37") | 321 / 6504 |
| 16 | | 03'34" (+00'03") | 279 / 6784 |
| 17 | | 06'09" (+02'38") | 1000 / 7784 |
| 18 | | 06'04" (+02'33") | 631 / 8416 |
| 19 | | 14'03" (+10'32") | 3 / 8420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.07 km 
Nike Pegasus Turbo 2 紅2 累積 :
690.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 09'33" | 00:20'25" |
| 4 | 05'40" | 00:26'05" |
| 5 | 05'14" | 00:31'19" |
| 6 | 05'44" | 00:37'03" |
| 7 | 05'15" | 00:42'18" |
| 8 | 06'04" | 00:48'22" |
| 8.4 | 06'27" | 00:51'05" |
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