6.3 km | 00:33:17 | 05:16/km日期: 2023-08-31 05:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 04'14" / 04'12" / 04'40" / 05'25" / 05'32" / 07'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'17") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.37 km 
ADIDAS Boston 8(藍.) 累積 :
545.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'12" | 00:08'26" |
| 3 | 04'40" | 00:13'06" |
| 4 | 05'25" | 00:18'31" |
| 5 | 05'32" | 00:24'03" |
| 6 | 07'34" | 00:31'37" |
| 6.3 | 05'31" | 00:33'17" |
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