5.0 km | 00:37:38 | 07:30/km日期: 2023-08-15 21:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'40" / 07'42" / 07'30" / 09'04" / 07'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
5.01 km 
adidas adios 6 累積 :
343.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'42" | 00:14'22" |
| 3 | 07'30" | 00:21'52" |
| 4 | 09'04" | 00:30'56" |
| 5 | 07'55" | 00:38'51" |
| 5.0 | 05'13" | 00:38'53" |
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