6.0 km | 00:26:00 | 04:19/km日期: 2023-09-02 21:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'38" / 04'31" / 04'25" / 04'16" / 04'12" / 03'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'41" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
165.19 km 
Salomon Sense ride 5 累積 :
126.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'31" | 00:09'09" |
| 3 | 04'25" | 00:13'34" |
| 4 | 04'16" | 00:17'50" |
| 5 | 04'12" | 00:22'02" |
| 6 | 03'57" | 00:25'59" |
| 6.0 | 02'34" | 00:26'01" |
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