張永生 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.0 km | 00:48:54 | 04:52/km

日期: 2016-03-27 08:12 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 05'16" / 04'52" / 04'56" / 04'44" / 04'44" / 04'44" / 04'56" / 04'48" / 04'52" / 04'56" / 04'00" /

3月累積里程 : 300.49 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Miles Tseng, Chiachen Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'52"	00:10'08"
3	04'56"	00:15'04"
4	04'44"	00:19'48"
5	04'44"	00:24'32"
6	04'44"	00:29'16"
7	04'56"	00:34'12"
8	04'48"	00:39'00"
9	04'52"	00:43'52"
10	04'56"	00:48'48"
10.0	03'58"	00:48'54"

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