9.1 km | 01:30:03 | 09:52/km日期: 2023-09-02 07:16 - 平均心率: 171 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'19" / 10'43" / 09'51" / 09'27" / 10'01" / 09'02" / 08'47" / 09'46" / 10'51" / 19'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'51" (+02'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'11" (+10'25") | 118 / 9118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 10'43" | 00:20'02" |
| 3 | 09'51" | 00:29'53" |
| 4 | 09'27" | 00:39'20" |
| 5 | 10'01" | 00:49'21" |
| 6 | 09'02" | 00:58'23" |
| 7 | 08'47" | 01:07'10" |
| 8 | 09'46" | 01:16'56" |
| 9 | 10'51" | 01:27'47" |
| 9.1 | 19'05" | 01:30'03" |
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