3.0 km | 00:17:17 | 05:43/km日期: 2023-09-02 22:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 04'46" / 05'48" / 05'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
165.19 km 
Salomon Sense ride 5 累積 :
126.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'48" | 00:10'34" |
| 3 | 05'59" | 00:16'33" |
| 3.0 | 04'17" | 00:16'38" |
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