Cheng-Xi Wu 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Xi Wu 高雄
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5.1 km | 00:21:39 | 04:16/km

日期: 2016-03-28 18:43 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%

Pace: 04'25" / 04'07" / 04'03" / 04'19" / 04'25" / 05'00" /

高雄

Cheng-Xi Wu

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Cheng-Xi Wu

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基本訓練

3月累積里程 : 263.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

michael, Hungchang Lu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'07"	00:08'32"
3	04'03"	00:12'35"
4	04'19"	00:16'54"
5	04'25"	00:21'19"
5.1	05'09"	00:21'40"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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