3.0 km | 00:38:37 | 12:41/km日期: 2023-08-25 18:47 - 平均心率: 107 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 4456 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 10'26" / 13'16" / 14'20" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'24" | 1001 / 1001 | 127 / 75 |
| 2 | | 13'15" (+02'51") | 1000 / 2001 | 111 / 67 |
| 3 | | 14'19" (+03'55") | 1000 / 3002 | 110 / 63 |
| 4 | | 14'48" (+04'24") | 39 / 3041 | 109 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
135.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 13'16" | 00:23'42" |
| 3 | 14'20" | 00:38'02" |
| 3.0 | 13'53" | 00:38'37" |
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