4.2 km | 01:03:57 | 15:24/km日期: 2023-09-03 08:36 - 平均心率: 95 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 15'38" / 15'32" / 14'28" / 15'23" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'36" (+01'06") | 1001 / 1001 | 96 / 66 |
| 2 | | 15'34" (+01'04") | 1000 / 2001 | 97 / 66 |
| 3 | | 14'30" | 1000 / 3001 | 104 / 65 |
| 4 | | 15'24" (+00'54") | 1000 / 4002 | 99 / 65 |
| 5 | | 18'48" (+04'18") | 148 / 4151 | 87 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 316.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 15'32" | 00:31'10" |
| 3 | 14'28" | 00:45'38" |
| 4 | 15'23" | 01:01'01" |
| 4.2 | 19'24" | 01:03'57" |
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