5.0 km | 00:30:36 | 06:06/km日期: 2023-09-04 16:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 5960 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'29" / 06'13" / 06'05" / 06'03" / 05'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'47") | 1001 / 1001 | 194 / 79 |
| 2 | | 06'13" (+00'31") | 1001 / 2002 | 196 / 81 |
| 3 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 3002 | 198 / 82 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 4003 | 191 / 86 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5004 | 192 / 90 |
| 6 | | 05'57" (+00'15") | 5 / 5009 | 240 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'13" | 00:12'42" |
| 3 | 06'05" | 00:18'47" |
| 4 | 06'03" | 00:24'50" |
| 5 | 05'41" | 00:30'31" |
| 5.0 | 08'20" | 00:30'36" |
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