5.0 km | 00:26:31 | 05:17/km日期: 2023-09-05 19:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'09" / 05'07" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+05'23") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'14" | 00:16'03" |
| 4 | 05'09" | 00:21'12" |
| 5 | 05'07" | 00:26'19" |
| 5.0 | 23'05" | 00:26'46" |
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