7.2 km | 00:48:24 | 06:43/km日期: 2023-09-07 04:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'07" / 06'48" / 06'32" / 06'34" / 06'37" / 07'09" / 06'23" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
264.45 km 
Nike 飛馬39 累積 :
886.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'48" | 00:13'55" |
| 3 | 06'32" | 00:20'27" |
| 4 | 06'34" | 00:27'01" |
| 5 | 06'37" | 00:33'38" |
| 6 | 07'09" | 00:40'47" |
| 7 | 06'23" | 00:47'10" |
| 7.2 | 06'12" | 00:48'26" |
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