張永生 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.0 km | 00:48:38 | 04:50/km

日期: 2016-03-29 07:17 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 04'56" / 04'56" / 04'45" / 04'47" / 04'52" / 04'52" / 04'44" / 04'44" / 04'48" / 05'00" / 04'45" /

3月累積里程 : 300.49 km

GPX 上傳 | 8 years ago

零緯度, guiching 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'56"	00:09'52"
3	04'45"	00:14'37"
4	04'47"	00:19'24"
5	04'52"	00:24'16"
6	04'52"	00:29'08"
7	04'44"	00:33'52"
8	04'44"	00:38'36"
9	04'48"	00:43'24"
10	05'00"	00:48'24"
10.0	04'41"	00:48'38"

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