12.1 km | 01:16:26 | 06:18/km日期: 2023-09-02 18:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'04" / 06'16" / 05'39" / 06'07" / 06'02" / 06'53" / 06'13" / 10'02" / 06'22" / 06'25" / 08'43" / 06'05" / 20'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'42") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'42" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'26" (+00'44") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'53" (+01'11") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'22" (+00'40") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'15" (+00'33") | 1600 / 11200 |
| 8 | | 06'39" (+00'57") | 921 / 12121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.97 km 
母子鱷魚 第三代 藍 累積 :
520.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'16" | 00:13'20" |
| 3 | 05'39" | 00:18'59" |
| 4 | 06'07" | 00:25'06" |
| 5 | 06'02" | 00:31'08" |
| 6 | 06'53" | 00:38'01" |
| 7 | 06'13" | 00:44'14" |
| 8 | 10'02" | 00:54'16" |
| 9 | 06'22" | 01:00'38" |
| 10 | 06'25" | 01:07'03" |
| 11 | 08'43" | 01:15'46" |
| 12 | 06'05" | 01:21'51" |
| 12.1 | 20'39" | 01:24'22" |
留言 
展開計圈分析
