JK _ 業餘跑跑人 2023/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
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JK _ 業餘跑跑人

12.3 km | 01:21:44 | 06:38/km

日期: 2023-09-07 18:46 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 07'45" / 07'34" / 08'53" / 05'40" / 05'59" / 05'16" / 05'38" / 07'04" / 05'06" / 05'22" / 05'55" / 06'08" / 10'20" /

9月累積里程 : 367.97 km

ua machina breeze 3026236-001 累積 : 399.6 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 1 year ago

Steve Lee 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'34"	00:15'19"
3	08'53"	00:24'12"
4	05'40"	00:29'52"
5	05'59"	00:35'51"
6	05'16"	00:41'07"
7	05'38"	00:46'45"
8	07'04"	00:53'49"
9	05'06"	00:58'55"
10	05'22"	01:04'17"
11	05'55"	01:10'12"
12	06'08"	01:16'20"
12.5	06'34"	01:19'26"

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