8.0 km | 00:46:40 | 05:49/km日期: 2023-09-08 22:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'46" / 05'38" / 05'34" / 06'13" / 05'46" / 05'46" / 05'41" / 05'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'11") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
251.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'38" | 00:12'24" |
| 3 | 05'34" | 00:17'58" |
| 4 | 06'13" | 00:24'11" |
| 5 | 05'46" | 00:29'57" |
| 6 | 05'46" | 00:35'43" |
| 7 | 05'41" | 00:41'24" |
| 8 | 05'43" | 00:47'07" |
| 8.0 | 06'29" | 00:47'15" |
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