3.4 km | 00:46:26 | 13:39/km日期: 2023-08-30 23:15 - 平均心率: 110 - 踏頻: 62 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 13'48" / 13'43" / 12'54" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'43" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'33" (+01'40") | 413 / 3413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
27.81 km 
mizuno waverider26 累積 :
329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 13'43" | 00:27'31" |
| 3 | 12'54" | 00:40'25" |
| 3.4 | 14'32" | 00:46'26" |
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