7.6 km | 00:38:53 | 05:08/km日期: 2023-09-09 21:29 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 04'45" / 05'47" / 04'42" / 04'59" / 05'44" / 05'02" / 04'59" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'32") | 558 / 7558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.03 km 
母子鱷魚 綠色拖鞋 累積 :
679.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'47" | 00:10'32" |
| 3 | 04'42" | 00:15'14" |
| 4 | 04'59" | 00:20'13" |
| 5 | 05'44" | 00:25'57" |
| 6 | 05'02" | 00:30'59" |
| 7 | 04'59" | 00:35'58" |
| 7.6 | 05'15" | 00:38'54" |
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