4.3 km | 00:33:50 | 07:54/km日期: 2023-09-09 19:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 08'06" / 08'01" / 07'00" / 08'01" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+01'04") | 1000 / 1000 | 160 / 75 |
| 2 | | 08'17" (+01'04") | 1001 / 2001 | 158 / 76 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3002 | 163 / 84 |
| 4 | | 08'04" (+00'51") | 1002 / 4005 | 163 / 75 |
| 5 | | 06'56" | 273 / 4278 | 165 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.44 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'01" | 00:16'07" |
| 3 | 07'00" | 00:23'07" |
| 4 | 08'01" | 00:31'08" |
| 4.3 | 09'40" | 00:33'50" |
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