5.0 km | 00:31:56 | 06:21/km日期: 2023-09-09 19:16 - 平均心率: 176 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 6228 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'17" / 06'07" / 06'19" / 06'34" / 06'27" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'10") | 1001 / 1001 | 190 / 83 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2001 | 195 / 83 |
| 3 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 3002 | 197 / 80 |
| 4 | | 06'35" (+00'29") | 1001 / 4003 | 196 / 77 |
| 5 | | 06'28" (+00'22") | 1002 / 5006 | 196 / 78 |
| 6 | | 12'32" (+06'26") | 9 / 5015 | 171 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 06'19" | 00:18'43" |
| 4 | 06'34" | 00:25'17" |
| 5 | 06'27" | 00:31'44" |
| 5.0 | 12'39" | 00:31'56" |
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