10.7 km | 01:31:46 | 08:35/km日期: 2023-09-11 18:51 - 平均心率: 109 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'20" / 04'46" / 05'37" / 05'58" / 06'13" / 08'14" / 05'18" / 06'15" / 13'41" / 17'41" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+03'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'40" (+08'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'41" (+12'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'44" (+10'58") | 679 / 10679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
364.91 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 04'46" | 00:12'06" |
| 3 | 05'37" | 00:17'43" |
| 4 | 05'58" | 00:23'41" |
| 5 | 06'13" | 00:29'54" |
| 6 | 08'14" | 00:38'08" |
| 7 | 05'18" | 00:43'26" |
| 8 | 06'15" | 00:49'41" |
| 9 | 13'41" | 01:03'22" |
| 10 | 17'41" | 01:21'03" |
| 10.7 | 15'45" | 01:31'46" |
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