8.2 km | 01:05:02 | 07:55/km日期: 2023-09-11 18:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 10662 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'34" / 07'59" / 07'52" / 07'58" / 08'01" / 07'50" / 08'03" / 07'27" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'09") | 1002 / 1002 | 166 / 78 |
| 2 | | 08'05" (+00'35") | 1001 / 2003 | 164 / 75 |
| 3 | | 08'00" (+00'30") | 1000 / 3003 | 165 / 75 |
| 4 | | 07'58" (+00'28") | 1002 / 4005 | 164 / 76 |
| 5 | | 08'07" (+00'37") | 1002 / 5007 | 164 / 74 |
| 6 | | 08'01" (+00'31") | 1000 / 6007 | 163 / 76 |
| 7 | | 08'03" (+00'33") | 1000 / 7007 | 159 / 77 |
| 8 | | 07'30" | 1002 / 8009 | 162 / 81 |
| 9 | | 07'24" | 204 / 8214 | 162 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'59" | 00:15'33" |
| 3 | 07'52" | 00:23'25" |
| 4 | 07'58" | 00:31'23" |
| 5 | 08'01" | 00:39'24" |
| 6 | 07'50" | 00:47'14" |
| 7 | 08'03" | 00:55'17" |
| 8 | 07'27" | 01:02'44" |
| 8.2 | 10'43" | 01:05'02" |
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