5.5 km | 00:55:30 | 10:03/km日期: 2023-09-13 21:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 11'02" / 10'33" / 10'19" / 09'44" / 09'04" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+00'08") | 516 / 5516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 10'33" | 00:21'35" |
| 3 | 10'19" | 00:31'54" |
| 4 | 09'44" | 00:41'38" |
| 5 | 09'04" | 00:50'42" |
| 5.5 | 09'13" | 00:55'28" |
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