8.5 km | 00:54:12 | 06:23/km日期: 2023-09-14 07:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'32" / 06'18" / 06'14" / 06'17" / 07'13" / 06'15" / 06'14" / 06'15" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 487 / 8487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
271.84 km 
adidas ADIZERO ADIOS 7 累積 :
321.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'18" | 00:12'50" |
| 3 | 06'14" | 00:19'04" |
| 4 | 06'17" | 00:25'21" |
| 5 | 07'13" | 00:32'34" |
| 6 | 06'15" | 00:38'49" |
| 7 | 06'14" | 00:45'03" |
| 8 | 06'15" | 00:51'18" |
| 8.5 | 05'58" | 00:54'13" |
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