9.1 km | 00:54:58 | 06:03/km日期: 2023-09-04 17:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 10150 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'08" / 06'03" / 05'55" / 05'55" / 05'52" / 05'50" / 06'14" / 06'15" / 06'17" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'19") | 1001 / 1001 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 2001 | 183 / 90 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 1001 / 3003 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'56" (+00'08") | 1001 / 4004 | 185 / 90 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1001 / 5006 | 188 / 90 |
| 6 | | 05'48" | 1001 / 6007 | 189 / 90 |
| 7 | | 06'15" (+00'27") | 1001 / 7009 | 185 / 86 |
| 8 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 8009 | 185 / 86 |
| 9 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 9009 | 183 / 86 |
| 10 | | 05'49" (+00'01") | 71 / 9081 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
380.81 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 05'55" | 00:18'06" |
| 4 | 05'55" | 00:24'01" |
| 5 | 05'52" | 00:29'53" |
| 6 | 05'50" | 00:35'43" |
| 7 | 06'14" | 00:41'57" |
| 8 | 06'15" | 00:48'12" |
| 9 | 06'17" | 00:54'29" |
| 9.1 | 05'54" | 00:54'58" |
11100.0 km | 
636.5 km
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