朱豐景 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

朱豐景高雄
ID 2514

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9.6 km | 00:51:49 | 05:23/km

日期: 2016-04-03 07:34 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'32" / 05'19" / 05'13" / 05'14" / 05'23" / 05'21" / 05'19" / 05'36" / 05'35" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'31" (+00'20")

1000 / 1000

2

05'14"

(10'46")

05'16" (+00'05")

993 / 1993

3

05'13"

(15'59")

05'11"

1006 / 2999

4

05'19"

(21'18")

05'16" (+00'05")

1008 / 4008

5

05'23"

(26'41")

05'24" (+00'13")

995 / 5004

展開計圈分析

高雄

朱豐景

Hannah(正賢) 和 andy 說推

·

難得水某對我趮

4月累積里程 : 37.19 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

t a i c, 林佳憲和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

老飛哎約，讚啦！

2016-04-03 16:03 ·

1 個人推

Fan 水某讚啦~

2016-04-07 11:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'19"	00:10'51"
3	05'13"	00:16'04"
4	05'14"	00:21'18"
5	05'23"	00:26'41"
6	05'21"	00:32'02"
7	05'19"	00:37'21"
8	05'36"	00:42'57"
9	05'35"	00:48'32"
9.6	05'18"	00:51'49"

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